1. حسادت بیش از حد: یک مرد بدرفتار اغلب رفتار مالکانه از خود نشان می دهد و دائماً اعمال یا تعامل شریک زندگی خود با دیگران را زیر سوال می برد.

2. رفتار کنترلی: سوء استفاده کنندگان تمایل دارند بر شریک زندگی خود کنترل داشته باشند، به آنها دیکته می کنند که چه چیزی بپوشند، چه کسی را ببینند یا کجا میتوانند بروند.

3. انزوا:افراد بدرفتار ممکن است شرکای خود را از دوستان، خانواده یا شبکه های پشتیبانی جدا کنند تا کنترل بیشتری بر آنها داشته باشند.

4. درگیر شدن سریع: سوء استفاده‌کنندگان اغلب با عجله وارد روابط می‌شوند و زودتر ابراز عشق می‌کنند و هدفشان ایجاد حس وابستگی به شریک زندگی است.

5. انتظارات غیر واقعی: ایجاد انتظارات غیر واقعی از رفتار یا ظاهر شریک زندگی خود یکی دیگر از علائم هشدار دهنده یک مرد بدسرپرست است.

6. سرزنش دیگران:افراد بدرفتار اغلب سرزنش را به گردن دیگران می اندازند و از پذیرفتن مسئولیت اعمال یا احساسات خود امتناع می ورزند.

7. توهین کلامی:استفاده مکرر از توهین، تحقیر یا الفاظ تحقیرآمیز نسبت به شریک زندگی خود نشانه واضحی از الگوی رفتاری توهین آمیز است.

8. تهدیدهای خشونت:تهدید آسیب فیزیکی، چه نسبت به شریک زندگی یا خود، یک علامت هشدار دهنده جدی است که هرگز نباید نادیده گرفته شود.

9. تاکتیک های ارعاب: سوء استفاده کنندگان ممکن است از تاکتیک های ارعاب مانند شکستن اشیا یا نمایش سلاح برای ایجاد ترس در شریک زندگی خود استفاده کنند.

10. کنترل اقتصادی: کنترل امور مالی و محدود کردن دسترسی به پول راه دیگری است که سوء استفاده کنندگان بر شریک زندگی خود اعمال قدرت و کنترل می کنند.

11. اعمال جنسی اجباری:درگیر شدن در اعمال جنسی بدون رضایت یا وادار کردن شریک زندگی خود به فعالیت های جنسی ناخواسته، شکل واضحی از سوء استفاده است.

12. دستکاری:افراد بدرفتار اغلب شرکای خود را از طریق احساس گناه دستکاری می کنند و از تاکتیک های احساسی برای حفظ کنترل استفاده می کنند.

13. گاز نوردی: گاز لایت شامل تحریف درک شریک زندگی از واقعیت است، و باعث می‌شود آنها به حافظه، قضاوت یا سلامت عقل خود شک کنند.

14. نوسانات خلقی:نوسانات خلقی مکرر و شدید، همراه با رفتار غیرقابل پیش بینی، می‌تواند نشان دهنده یک مرد بدسرپرست باشد.

15. سوءمصرف مواد:مسائل سوء مصرف مواد می‌تواند رفتارهای توهین آمیز را تشدید کند و منجر به افزایش خشونت و غیرقابل پیش‌بینی شدن شود.

16. تاریخچه خشونت: سابقه خشونت در روابط قبلی یا نسبت به اعضای خانواده یک پرچم قرمز قابل توجه برای سوء استفاده احتمالی است.

17. شکستن مرزها:بی‌توجهی به مرزهای شخصی و نقض حریم خصوصی شریک زندگی، نشانه‌های فرد آزارگر است.

18. جداسازی از پشتیبانی: سوء استفاده‌کنندگان اغلب سعی می‌کنند برای حفظ کنترل، شرکای خود را از دوستان، خانواده و سیستم‌های پشتیبانی جدا کنند.

19. حساسیت بیش از حد: حساس بودن بیش از حد نسبت به انتقاد یا کوچک‌نمایی‌ها ممکن است نشان‌دهنده فردی بدرفتار باشد که از آن به عنوان بهانه‌ای برای رفتار پرخاشگرانه استفاده می‌کند.

20. شخصیت دوگانه: سوء استفاده کنندگان ممکن است شخصیتی جذاب و دوست داشتنی را در ملاء عام نشان دهند، اما در خلوت رفتار توهین آمیز از خود نشان دهند.

21. فقدان همدلی:آزارگر معمولاً نسبت به احساسات و تجربیات شریک خود احساس همدلی نمی کند و آنها را به عنوان بی اهمیت یا بی ارزش تلقی می کند.

22. عدم تعادل قدرت:روابط توهین آمیز اغلب دارای عدم تعادل قدرت قابل توجهی هستند، به طوری که سوء استفاده کننده بر قربانی تسلط و کنترل می کند.

شناخت این علائم هشدار دهنده برای شناسایی روابط بالقوه توهین آمیز و انجام اقدامات مناسب برای اطمینان از ایمنی و رفاه ضروری است. اگر شما یا شخصی که می شناسید در حال تجربه سوء استفاده است، بسیار مهم است که از متخصصان یا سازمان های حمایتی متخصص در خشونت خانگی کمک بگیرید.

منابع:

1. 1. خط تماس ملی خشونت خانگی - این سازمان برای افرادی که خشونت خانگی را تجربه می کنند، پشتیبانی، منابع و راهنمایی می کند. وب‌سایت آنها (www.thehotline.org) اطلاعات جامعی را در مورد شناسایی و رسیدگی به روابط توهین‌آمیز ارائه می‌دهد.
   2. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) - وب سایت CDC (www.cdc.gov) حاوی اطلاعات ارزشمندی در مورد شریک صمیمی vخشونت، از جمله علائم هشدار دهنده، آمار و منابع برای قربانیان و متخصصان.
   3. Psychology Today - Psychology Today (www.psychologytoday.com) یک نشریه معتبر است که جنبه های مختلف روانشناسی و سلامت روان را پوشش می دهد. آنها مقالات و بینش های تخصصی در مورد شناخت رفتارهای توهین آمیز و کمک گرفتن در روابط توهین آمیز ارائه می دهند.